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ごはんが止まらないジューシー照り焼きチキン

Oct 12, 2024

 

調理時間30分

材料

・鶏もも肉 2枚(約600g)

・米粉 大さじ2

 

調味液

・醤油 大さじ2

・みりん 大さじ3

・酒 大さじ3

・砂糖 大さじ1

※調味液はあらかじめ混ぜ合わせておく

 


作り方(3~4人分)

 

1.鶏肉を1口大に切り、米粉を均一になるように塗す

💡大きさは揃えてカットする

 ポリ袋に入れて塗すと、手が汚れなくておすすめ!

 

2.フライパンに油を小さじ1を入れ中火で熱し、温まったら皮目を必ず下にして焼く

💡皮は綺麗に伸ばして焼くこと

 焼きむらができないように、肉の位置を時々変える

 

3.こんがりとした焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして6~7分蒸し焼きにする

 

4.出た油をキッチンペーパーで吸い取る

 

💡油をしっかり除くことで、調味液の絡めをよくします!

5.1度火を止めて調味液を入れ、中火で煮詰めて肉によく絡める

 

6.照りがよくついて液がとろりとしたら火を止める(煮詰め時間目安:2分くらい)

7.お皿に盛り付けてできあがり

 

 

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