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ジューシーデミグラスハンバーグ

Oct 01, 2024

 

 

調理時間30分

材料(3~4人前)

 米粉パン粉 大さじ3

 牛乳 大さじ3

 玉ねぎ 1個

⚪︎合い挽き肉 300g

⚪︎豚ひき肉 150g

⚪︎塩 ふたつまみ

⚪︎コリアンダー 小さじ3分の1

⚪︎胡椒 好みの量

 水 60〜70ml

 

・デミグラスソース

 ケチャップ 大さじ4

 オイスターソース 大さじ1

 ウスターソース 大さじ1

 バター 10g

 


作り方

 

1.パン粉に牛乳を加えて浸しておく

 

 

 

2.フライパンに大さじ1の油を敷きみじん切りにした玉ねぎを中火で炒める

(飴色になるまで)

 炒めれたら広げて冷ます

 

 

 

3.ボウルに⚪︎と浸したパン粉、冷めた玉ねぎ入れ粘りが出るまで混ぜる

 

 

 

 

4.3~4等分にし膝下入り空気を抜いて楕円状に成形し

 大さじ2分の1の油を敷いたフライパンに並べて加熱し両面焼く(強火)

 

 

5.焼き色がついたら最弱火にして水を加え蓋をし10~12分蒸し焼きにする

 

 

 

6.皿によそい、焼いた時に出た煮汁は50ml残す

※もし煮汁が50mlない場合はその分水を足す

※旨みが残っているのでフライパンは洗わない

 

 

7.煮汁50mlとソースの材料を合わせて加熱する

 

8.煮詰めてとろりとしたらハンバーグにかけ

お好みでパセリを散らしてできあがり

 

お肉が剥がれない!ジューシーピーマン肉詰め
  作業時間20分(3〜4人分) 〜材料〜  ピーマン 5個(縦半分にカット)  米粉 (大さじ1) 🌟肉だね  豚ひきまたは合い挽き肉 320g程度  玉ねぎ 2分の1(微塵切り)  みそ 小さじ1  卵 1個  塩 ふたつまみ  胡椒 好みの量 🌟合わせ調味料  水 80ml  オイスターソース 大さじ2分の1  中濃ソース 大さじ1  酒 大さじ1  みりん 大さじ1  ケチャップ 大さじ2    作り方 1.タネとヘタを除き水気を拭いたピーマンをポリ袋に入れ、米粉を加えてフリフリして全体に塗す   2.肉だねの材料を全てボウルに入れ、粘りが出るまで手で混ぜる   3.肉だねをピーマンへ詰め、肉の面を下にして油を敷いたフライパンへ並べる 🌟隙間がないように敷き詰め、こんもりたっぷり乗せるのがポイント   4.火をつけて、おいしそうな焼き色がつくまで加熱する(中強火) ...
サクッとジューシー!王道唐揚げ
  作業時間30分(3〜4人分)  鶏もも肉 2枚 ◎醤油 大さじ2 ◎酒 大さじ1 ◎みりん 大さじ2分の1 ◎ニンニク 一片(すりおろし) ◎生姜チューブ又はすりおろし 小さじ1  米粉 大さじ2  片栗粉 適量  揚げ油 適量 作り方 1.鶏肉をフォークでぷすぷす刺し一口大に切り、ポリ袋へ入れ◎を加えて揉み込み15分置く   2.米粉を加えて粉気がなくなるまで揉み込む   3.片栗粉を満遍なくまぶして油に入れ、火をつけて揚げていく   4.揚げ色がしっかりついたらひっくり返しもう片面も揚げていく   5.中まで火が通ったら油を切って取り上げ、お皿に盛り付けてできあがり                                                                  ...
ナスと豆腐のしみしみジュワッと揚げ出し
  調理時間30分  木綿豆腐 1パック(150g)  なす 1本  米粉 大さじ1  片栗粉 大さじ1 ◎大根おろし 100g(汁込みの量) ◎砂糖 小さじ1 ◎めんつゆ 大さじ3(3倍濃縮) ◎水 大さじ3  刻みネギ 適量  揚げ油 適量 作り方 1.豆腐をキッチンペーパーで包みレンジでチンし(600W2分)4等分にカットする   2.ナスを半分にカットし、表面へ斜めに細かく切り込みを入れ3㎝幅に切る   3.米粉と片栗粉を混ぜ合わせる   4.手順3を豆腐となす表面に満遍なく塗して揚げていく   5.ナスは火が入りふやっとしたら、豆腐には軽くあげ色がついたら取り上げる   6.フライパンの油を拭き、◎を入れてかき混ぜ沸々煮立ったら火を止める   7.器に乗せた5へ手順6をかけ、仕上げにネギをトッピングしてできあがり               ...
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